การมีเซ็กส์ตอนเช้า ช่วยให้หนุ่ม ๆ รู้สึกผ่อนคลาย
ไม่เครียดและมีความสุขตลอดทั้งวัน
มาดูประโยชน์ของการมีเซ็กส์ตอนเช้ากันว่ามีผลดีกับร่างกายและจิตใจอย่างไรบ้าง
เชื่อว่าผู้ชายหลายคนไม่สนใจเรื่อง การมีเซ็กส์ตอนเช้า
(Morning Sex) เลยก็ว่าได้
เพราะแค่เตรียมตัวไปทำงานก็แทบจะไม่เวลาเหลือไปทำอย่างอื่นแล้ว
ครั้นจะให้ตื่นมาขึ้นบรรเลงบทเพลงรักในวันหยุดก็ไม่เอาอีก
เพราะทำงานเหนื่อย ๆ มาหลายวัน เป็นใครก็อยากพักผ่อนกันทั้งนั้น
ถ้าจะมีขอเป็นช่วงค่ำเหมือนปกติดีกว่า แต่คราวนี้หนุ่ม ๆ
อาจจะเปลี่ยนความคิดใหม่ได้ ถ้ารู้ว่าเซ็กส์ตอนเช้ามีผลดีกับตัวคุณและคู่รักอย่างไรบ้าง
โดยนักวิจัยของบริษัทอาหารเสริมยี่ห้อหนึ่งได้ทำการสำรวจจากคนสุขภาพดีจำนวน
1,000 คนแล้วพบว่า ช่วงเวลา 7.30 น. เป็นช่วงที่ดีที่สุดของการมีเซ็กส์
เพราะร่างกายได้รับการพักผ่อนมาอย่างเต็มที่จากการนอนตลอดทั้งคืน
ทำให้ตอนเช้าระดับพลังงาน
สภาพร่างกายและระดับฮอร์โมนเพศชายอยู่ในจุดที่พีคและพร้อมต่อการมีเซ็กส์มากที่สุด
ซึ่งหากขึ้นสังเวียนรักในช่วงเวลาดังกล่าว หนุ่ม ๆ
จะสามารถสร้างเซ็กส์ที่เร่าร้อนและยาวนานได้
นอกจากนี้การมีเซ็กส์ยังช่วยลดความดันโลหิตและความเครียดให้น้อยลง
ส่งผลให้หนุ่ม ๆ รู้สึกมีความสุข ผ่อนคลาย
มีความกระปรี้กระเปร่าพร้อมออกไปทำงานอีกด้วย
ไม่เพียงแต่ในวันทำงานเท่านั้น
การมีเซ็กส์ตอนเช้าในวันหยุดก็มีข้อดีเหมือนกัน
เพราะร่างกายจะหลั่งสารออกซิโทซิน (Oxytocin) หรือฮอร์โมนแห่งความรักออกมา
ทำให้คู่รักรู้สึกดีและผูกผันกันตลอดทั้งวันได้อีกด้วย เมื่อสุขภาพจิตดี
สุขภาพร่างกายก็จะดีตามไปด้วย บอกแล้วว่าดีจริง ๆ
ยังไงแล้วแนะนำให้ลองเปลี่ยนจากการเลื่อนนาฬิกาปลุกแล้วนอนต่อ
มาเป็นการปลุกคู่รักขึ้นมาเล่นจ้ำจี้ในตอนเช้ากันดีกว่าครับ
ข้อมูลจาก : menshealth.com, timesofindia.indiatimes.com
