การมีผิวสดใสและดูอ่อนเยาว์ แน่นอนคุณต้องใช้เวลาและความพยายามสำหรับการดูแลผิวและรักษาความสะอาดให้ผิวมีสุขภาพดี
สร้างนิสัยบางอย่างเพื่อช่วยรักษาความอ่อนเยาว์แก่ผิวคุณ คุณต้องเช็ดสมาร์ทโฟนให้สะอาดก่อนใช้ และเปลี่ยนปลอกหมอนของคุณเป็นประจำ ทำให้เป็นนิสัยเพราะมี ประโยชน์แน่นอนในการรักษาผิวของคุณ
และยังมีสิ่งอื่นอีกมากมายที่คุณต้องทำเพื่อให้คุณมีผิวเนียนนุ่มและสดใส นี่คือเคล็ดลับการดูแลผิวประจำวันที่สามารถทำให้ผิวของคุณอ่อนเยาว์
-ห้ามลืมทำความสะอาดล้างเครื่องสำอางก่อนที่จะเข้านอน ถ้าคุณมีเครื่องสำอางอยู่บนหน้าในขณะที่คุณนอนหลับเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุด
-เมื่อคุณทำความสะอาดใบหน้าของคุณเสร็จเรียบร้อยให้คุณนวดหน้าเบาๆทุกครั้ง วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อใบหน้าและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งสามารถลดริ้ว รอยได้
-พยายามอย่าให้เกิดสิว เพราะจะยิ่งเพิ่มปัญหายุ่งยากให้กับคุณ
-หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าด้วยมือของคุณ จนกว่าคุณจะได้ล้างมือ เพราะมือของคุณมักจะได้สัมผัสกับเชื้อโรคและเชื้อแบคทีเรียเป็นจำนวนมาก เมื่อสัมผัสไปที่ใบ หน้าเชื้อโรคต่างๆ จะเข้าไปสู่ผิวหน้าของคุณ
-พยายามกินอาหารและเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อผิวของคุณ
-ให้เก็บอายครีมไว้ในตู้เย็นเพื่อรักษาความเย็นอยู่เสมอ
-อย่าใช้ก้อนน้ำแข็งบนใบหน้าของคุณเมื่อคุณมีสิว
-ใช้ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติสำหรับการรักษาผิวหน้าของคุณ ส่วนผสมจำนวนมากในครัวเรือนสามารถใช้เป็นประโยชน์ต่อผิวได้ เช่นข้าวโอ๊ต, น้ำมันมะพร้าว, น้ำตาล, ชา และ น้ำมันมะกอก
-ทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือของคุณอยู่เสมอ เพื่อให้ผิวของคุณไม่ต้องสัมผัสกับเชื้อโรคและเชื้อแบคทีเรียเมื่อคุณใช้โทรศัพท์
-ควรมีผ้าขนหนูที่ใช้สำหรับใบหน้าโดยเฉพาะ ไม่ใช้รวมกับผ้าที่ใช้สำหรับเส้นผม
-ควรเปลี่ยนปอกหมอนของคุณอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
-การเกิดสิว อาจเป็นสัญญาณเตือนว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นในร่างกายของคุณ คุณต้องให้ความสนใจกับเรื่องนี้
-ใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมอย่างระมัดระวัง เพราะสามารถสร้างความเสียหายให้กับผิวของคุณได้
-ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อยับยั่งไฮเดรท
-กินอาหารออร์แกนนิค
-ผลัดเซลล์ผิวของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
-ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวตามธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีสามารถทำลายผิวของคุณ
อ้างอิง : healthyfoodstar.com แปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/