หลายคนชอบดื่มใช่ไหมละค่ะน้ำเต้าหู้มันมีประโยชน์มากๆเลยนะจะบอกให้ยิ่งทานบ่อยประโยชน์ยิ่งเยอะคนจีนนิยมทานมากๆเลยละน้ำเต้าหู้มีประโยชน์ทางโภชนาการมากกว่านมน้ำเต้าหู้ทำจากถั่วเหลือง
มีกลิ่นหอมจากถั่วเหลือง รสหวานหน่อย
เป็นเครื่องดื่มที่มาจากธรรมชาติล้วนๆ
มีคุณประโยชน์หลายประการในการบำรุงสุขภาพ น้ำเต้าหู้อุดมด้วยโปรตีนที่ดี
และสารอาหารอีกหลายอย่างที่ร่างการต้องการเอาเป็นว่าเราไปดูประโยชน์ของน้ำเต้าหู้กันดีกว่าค่ะ
1.น้ำหนักลดลง
2.ผิวดีขึ้น อาจจะเห็นผลไม่ชัดเจนเท่าไหร่ แต่มันค่อยๆดีขึ้นกระจ่างใสขึ้นนะคะ
3.ผมสวยขึ้น อันนี้หลายคนคงทราบกันอยู่แล้วว่าถั่วเหลืองเป็นอาหารผมชั้นดีเลย
เห็นไหมค่ะว่าน้ำเต้าหู้มันมีประโยชน์มากๆเลยนะเพราะว่าหลายคนที่รับประทานเป็นประจำจะรู้ดีว่าผลที่ได้รับเมื่อทานติดต่อกันเป็นเวลานานๆมันดีขนาดไหนอยากให้ลองทานกันค่ะอย่าลืมไปหามาทานกันนะ
