สูตรไก่ผัด พริกหวาน อร่อยไว ได้ประโยชน์👍

ไก่ผัด พริกหวาน อาหารคลีน เมนูจานด่วน ใครไม่ค่อยมีเวลา แต่อยากคุมน้ำหนัก เมนูนี้เหมาะมากเลย
เพราะใช้เวลาในการทำไม่นาน ก็สามารถอิ่มอร่อยได้ง่ายๆ

ติดตามดูคลิปทั้งหมดหรือเมนูอื่นๆ ได้ที่ช่องยูทูป
GO CAMPING : http://bit.ly/ไปแคมป์ปิ้งกัน



***ชมขั้นตอนการทำอย่างละเอียดที่คลิปด้านล่างนี้จ้า***


สำหรับ 2 ท่าน
ใช้เวลาการทำประมาณ 20 นาที

วัตถุดิบ
เนื้อไก่ 200 กรัม
พริกหวาน สีละ 1/2 ลูก
หอมหัวใหญ่ 1 หัว
ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
ผงปรุงรส 1 ช้อนขา
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
น้ำซุปหรือน้ำเปล่า 5 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันสำหรับผัด 4 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อน ใส่ไก่ลงผัดให้สุก
2.ใส่พริกหวาน หอมหัวใหญ่ เติมน้ำเปล่า ผัดให้พริกหวานกับหอมหัวใหญ่สุก
3.ปรุงรสด้วยผงปรุงรส น้ำตาลทราย ซอสปรุงรส และซอสหอยนางรม
4.ผัดให้เข้ากัน ใส่พริกไทยดำ ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่ภาชนะ จัดเสิร์ฟ

รูปภาพขั้นตอนการทำคร่าวๆด้านล่างนี้จ้า

วัตุดิบทั้งหมด


ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช


พอน้ำมันร้อน ใส่ไก่ลงไป


ผัดให้ไก่สุก


ใส่พริกหวาน


ตามด้วยหอมหัวใหญ่


ผัดให้เข้ากัน


เติมน้ำเปล่าลงไป


ผัดให้พริกหวานกับหอมหัวใหญ่สุก


ปรุงรสด้วยผงปรุงรส

น้ำตาลทราย


ซอสปรุงรส


และซอสหอยนางรม


ผัดให้เข้ากัน


ใส่พริกไทยดำ


ใส่พริกไทยดำ ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง


ตักใส่ภาชนะ จัดเสิร์ฟ


พร้อมเสิร์ฟ


เพียงเท่านี้ก็เสร็จแล้ว


ลิ้มรศชาติความอร่อย


ขอให้อร่อยๆ 😘 กันนะครับ 😍
***หากผิดพลาดประการใดต้องขออภัยด้วยครับ***🙏🙏🙏

 

ที่มา  https://pantip.com/topic/39622463